Nachhaltig Kochen für draußen und unterwegs - Buch Hardcover

Nachhaltig genießen: Köstliche Rezepte für unterwegs

Draußen sein, die Natur genießen und dabei gutes Essen nicht missen – genau darum geht es in diesem inspirierenden Kochbuch von Bestsellerautorin Hanna Olvenmark. Über 50 nachhaltige, preiswerte und unkomplizierte Rezepte auf 128 Seiten laden dazu ein, Mahlzeiten ganz einfach zuhause vorzubereiten und unterwegs zu genießen. Perfekt für Picknicks, Wandertouren oder entspannte Stunden im eigenen Garten.

Essen in der Natur – leicht gemacht

Wer sagt, dass Essen im Freien nur aus Grillen oder Snacks bestehen muss? Hanna Olvenmark zeigt, dass es auch anders geht:

• Leckere Gerichte zum Mitnehmen – cremiges rotes Curry, knusprige Quesadillas, Nudelsalat mit Paprikapesto oder herzhafte Crêpes
• Klimafreundlich & günstig – alle Rezepte sind nachhaltig berechnet und schonen nicht nur die Umwelt, sondern auch den Geldbeutel
• Perfekt für jede Jahreszeit – mit Ideen für jede Witterung, von wärmenden Eintöpfen bis hin zu erfrischendem Eis aus der Thermoskanne

Ideal für Ausflüge, Picknicks & mehr

Dieses Buch ist nicht nur für Wanderungen und Naturabenteuer gemacht. Die Rezepte eignen sich auch perfekt für den Alltag:

• ✅ Praktische Mahlzeiten für die Arbeit, Uni oder Schule
• ✅ Einfache Zubereitung ohne großen Aufwand
• ✅ Mit cleveren Packlisten für gut geplante Outdoor-Mahlzeiten

Über die Autorin

Hanna Olvenmark ist eine bekannte schwedische Ernährungsberaterin, Bloggerin und Bestsellerautorin. Auf ihrem Blog teilt sie seit Jahren nachhaltige und preiswerte Rezepte, die zeigen, dass gutes Essen nicht teuer sein muss. Als Naturfreundin lebt sie mittlerweile in einer kleinen Hütte in den schwedischen Wäldern und hat mit diesem Buch eine wunderbare Inspirationsquelle für alle geschaffen, die Essen und Natur verbinden möchten.

Fazit: Ein Muss für alle, die gutes Essen lieben!

Ob für die nächste Wanderung, einen Ausflug an den See oder einen gemütlichen Tag im Garten – dieses Buch bringt frische Ideen für Outdoor-Genuss auf nachhaltige Weise! Hol es dir jetzt und entdecke die Freude am Essen in der Natur! 🍃